Healthy Spine

Постоянно сутулитесь? Хватаетесь за ноющую поясницу или плечи? Пора тренировать спину!

Интерфейс

0.0

Удобство использования

0.0

Функциональность

0.0

Полезность

0.0
Описание:

Healthy Spine – программа, грамотное использование которой позитивно повлияет на здоровье вашей спины, да и организма в целом. Необходима ли она вам в том случае, если никакие боли и дискомфорт вас не беспокоят? Проверить просто: в положении стоя, не сгибая колен, коснитесь ладонями пола. Не получилось? Значит, вам не хватает гибкости – одного из ключевых показателей здоровой спины. По большому счету, заниматься по программе Healthy Spine будет не лишним каждому.

Приложение включает 40 видов упражнений для спины, плечевого пояса, поясницы, шеи. Каждое имеет подробную инструкцию в текстовом и дублирующем аудио-формате, а также удобную анимированную иллюстрацию. Так что техника выполнения каждого упражнения не вызовет у вас сложностей в понимании.

Занимайтесь по своему желанию либо выберите авто-подбор тренировок. Программа составит индивидуальный комплекс, исходя из возраста, веса, роста, показателей гибкости (определяются с помощью специальных упражнений). При этом вы можете контролировать длительность упражнений, указывать необходимость передышек и пр.

Интерфейс Healthy Spine отличается приятным дизайном, удобными панелями. Все элементы управления интуитивно понятны. Использование программы не вызывает раздражение, наоборот, все ее элементы настраивают на продуктивную тренировку и хорошее настроение.

Просмотров
1085
Скачиваний
10
Друзей cкачало
0
Версия: 2
Дата обновления : 01.11.2016
Весь список
Системные требования:
  • Операционная система: Android 4.1 или более поздняя
  • Android
Весь список
Протестированно на:

Скачать Дополнительные файлы

healthy-spine-2-02.apk
Размер : 24.539Мб, залил blackmore, 2016-12-26 15:52:13

отзывы о Healthy Spine

Авторизируйтесь, чтоб оставлять комментарии